Nutricionista sugere priorizar alimentos in natura e minimamente processados
A nutricionista Ana Rita Campos fez um alerta importante para seus seguidores: a importância de uma alimentação saudável e balanceada. Em sua conta no Instagram, a profissional recomendou reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados, ricos em gorduras, açúcares e aditivos.
Receba as notícias do AlagoasWeb no seu WhatsApp 
Especialista em nutrição alerta: "evite consumir esses alimentos diariamente"
A nutricionista sugere priorizar alimentos in natura e minimamente processados, como frutas, legumes, carnes magras e grãos integrais. 'Descasque mais e desembale menos' é a sua principal recomendação.
Entre os alimentos que devem ser evitados, a nutricionista cita:
1- Nuggets congelados;
2- Refrigerantes;
3- Caldo em cubo;
4- Gomas;
5- Pizzas congeladas e pré-feitas;
6- Massa instantânea (noodles).
Especialista em nutrição alerta: "evite consumir esses alimentos diariamente"
Acompanhe mais notícias em Alagoasweb.com
