Usar o celular pode aumentar o risco de pressão alta. Essa é a afirmação de um estudo publicado no periódico European Heart Journal. Conforme diz o artigo, falar ao dispositivo por meia hora ou mais por semana estava pode resultar em um risco 8% maior de hipertensão.
Para entender melhor a relação entre fazer e receber chamadas de celular e hipertensão de início recente, os pesquisadores incluíram dados de mais de 200 mil pessoas. Os cientistas aplicaram um questionário sobre o uso do celular para fazer e receber chamadas, o que incluiu anos de uso, horas por semana e uso de viva-voz.
Os pesquisadores acompanharam os participantes por uma média de 12 anos e, durante esse período, cerca de 1 em cada 14 pessoas desenvolveu hipertensão.
Em comparação com os participantes que gastaram menos de cinco minutos por semana fazendo ou recebendo chamadas de celular, essas quantidades de uso de chamadas telefônicas semanais foram associadas aos seguintes riscos aumentados no desenvolvimento de hipertensão:
- 30 a 59 minutos aumenta o risco em 8%
- 1 a 3 horas aumenta o risco 13%
- 4 a 6 horas aumenta o risco em 16%
- Mais de 6 horas aumenta o risco em 25%
Os pesquisadores também usaram os dados para determinar se os participantes tinham um risco genético baixo, intermediário ou alto de desenvolver pressão alta. A análise mostrou que a probabilidade de desenvolver pressão alta era maior naqueles com alto risco genético que passavam pelo menos 30 minutos por semana falando ao celular (uma probabilidade 33% maior).
O que é pressão alta?
A pressão arterial em si diz respeito à pressão que o sangue exerce sobre as paredes das artérias durante a sua passagem, enquanto é bombeado pelos batimentos do coração pelo corpo. Mas quando se atinge a pressão alta?
O padrão pode variar dependendo da idade do indivíduo e de suas peculiaridades, mas, dentro da média, um adulto é hipertenso quando apresenta a pressão acima de 140/90 mmHg (ou 14/9). Para idosos, o teto muda para 15/9. Em crianças de até 10 anos, 12/8 já configura hipertensão.
Como tratar pressão alta?
Em entrevista anterior ao Canaltech, João Vicente, doutor em cardiologia e médico assistente na Unidade Clínica de Hipertensão do InCor da FMUSP, contou que o primeiro passo para tratar a pressão alta é mudar o estilo de vida e controlar fatores como peso, sedentarismo, consumo de açúcar, colesterol, triglicerídios no sangue e tabagismo.
"Ter uma dieta saudável, livre de gorduras e frituras, e ingerir alimentos com baixo teor de sal", recomendou o profissional. "Nos casos em que a pressão não fique dentro da normalidade após estas medidas serem adotadas, a única forma de controle para a pressão arterial se normalizar é através do uso correto dos medicamentos, que devem ser prescritos pelo médico cardiologista", completou.
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